10+ Nutrisi Untuk Ibu Hamil Pictures
10+ Nutrisi Untuk Ibu Hamil
Pictures. Ibu hamil yang kekurangan nutrisi dapat mengakibatkan perkembangan janin tidak normal. Konsumsi minimal 2000 kilo kalori per hari untuk ibu hamil pada trimester pertama ini.
Untuk mempertahankan kesehatan dan kekuatan. 3,040 likes ยท 2 talking about this. Selain itu, protein juga membantu pertumbuhan jaringan di payudara dan rahim selama masa.
Gizi ibu hamil wajib dicukupi karena selain memenuhi kebutuhan untuk dirinya sendiri, ibu hamil juga harus memenuhi kebutuhan bayi yang ada dalam karena selama kehamilan nutrisi tidak terpenuhi, janin selama ada di dalam kandungan dan setelah dilahirkan akan tumbuh dengan melambat.
Untuk perumbuhan janin yang ada dalam kandungan. Selain itu antioksidan juga diperlukan untuk kesehatan si ibu. Beberapa makanan untuk ibu hamil yang bermanfaat berikut ini bisa mambantu untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu dan calon bayi. Sayuran hijau seperti brokoli, kangkung, dan bayam mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil.
0 Comments:
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home